Tes Burnout Online Gratis

1. Saya merasa lelah secara emosional karena pekerjaan saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

2. Saya merasa capek di akhir jam kerja.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

3. Saya merasa malas bangun di pagi hari karena harus menjalani hari di tempat kerja.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

4. Saya dapat dengan mudah memahami tindakan rekan kerja/atasan saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

5. Saya merasa bahwa saya memperlakukan rekan kerja seolah-olah mereka adalah objek/barang.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

6. Bekerja dengan orang lain sepanjang hari membuat saya stres.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

7. Saya berhasil dapat menangani masalah orang lain.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

8. Saya merasa stres berat karena pekerjaan saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

9. Saya merasa bahwa saya berhasil mempengaruhi orang lain secara positif melalui pekerjaan saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

10. Saya menjadi lebih tidak berperasaan kepada orang-orang sejak saya mulai melakukan pekerjaan ini.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

11. Saya khawatir pekerjaan saya membuat saya pribadi yang keras yang mengabaikan emosi demi pekerjaan.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

12. Saya merasa sangat bersemangat.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

13. Saya merasa frustasi dengan pekerjaan saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

14. Saya merasa bahwa saya bekerja terlalu keras.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

15. Saya tidak terlalu tertarik dengan apa yang terjadi dengan rekan-rekan kerja saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

16. Berhubungan langsung dengan orang-orang di tempat kerja terlalu membuat diri saya stres.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

17. Saya merasa mudah untuk membangun suasana santai di lingkungan kerja saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

18. Saya merasa bersemangat ketika saya bekerja sama dengan rekan kerja saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

19. Saya mencapai banyak keberhasilan yang memuaskan dalam pekerjaan saya.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

20. Saya merasa seperti kehabisan akal dan tidak tahu harus berbuat apa.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

21. Saya merasa tenang ketika menghadapi masalah emosional dalam pekerjaan.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari

22. Saya merasa rekan-rekan kerja saya menyalahkan saya atas beberapa masalah mereka.

Tidak pernah

Beberapa kali setahun

Sebulan sekali

Beberapa kali sebulan

Seminggu sekali

Beberapa kali seminggu

Setiap hari