Karir Fair Login

Tes Burnout Online Gratis

Tes Burnout adalah tes penilaian psikologis yang terdiri dari gejala yang berkaitan dengan kelelahan kerja dengan tujuan untuk menilai tingkat kelelahan mental seseorang.

1. Saya merasa lelah secara emosional karena pekerjaan saya
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

3. Saya merasa malas bangun di pagi hari karena harus menjalani hari di tempat kerja
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

4. Saya dapat dengan mudah memahami tindakan rekan kerja/atasan saya
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

5. Saya merasa bahwa saya memperlakukan rekan kerja seolah-olah mereka adalah objek/barang
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

6. Bekerja dengan orang lain sepanjang hari membuat saya stres
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

7. Saya berhasil dapat menangani masalah orang lain
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

8. Saya merasa stres berat karena pekerjaan saya
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

9. Saya merasa bahwa saya berhasil mempengaruhi orang lain secara positif melalui pekerjaan saya
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

10. Saya menjadi lebih tidak berperasaan kepada orang-orang sejak saya mulai melakukan pekerjaan ini
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

11. Saya khawatir pekerjaan saya membuat saya pribadi yang keras yang mengabaikan emosi demi pekerjaan
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

14. Saya merasa bahwa saya bekerja terlalu keras
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

15. Saya tidak terlalu tertarik dengan apa yang terjadi dengan rekan-rekan kerja saya
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

16. Berhubungan langsung dengan orang-orang di tempat kerja terlalu membuat diri saya stres
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

17. Saya merasa mudah untuk membangun suasana santai di lingkungan kerja saya
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

18. Saya merasa bersemangat ketika saya bekerja sama dengan rekan kerja saya
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

19. Saya mencapai banyak keberhasilan yang memuaskan dalam pekerjaan saya
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

20. Saya merasa seperti kehabisan akal dan tidak tahu harus berbuat apa
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

21. Saya merasa tenang ketika menghadapi masalah emosional dalam pekerjaan
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

22. Saya merasa rekan-rekan kerja saya menyalahkan saya atas beberapa masalah mereka
Tidak pernah Beberapa kali setahun Sebulan sekali Beberapa kali sebulan Seminggu sekali Beberapa kali seminggu Setiap hari

Tes Burnout: Mengukur Kelelahan Emosional

Burnout, atau kelelahan emosional yang parah, adalah kondisi yang sering dialami oleh individu yang merasa terlalu terbebani dalam pekerjaan atau kehidupan pribadi. Kondisi ini ditandai dengan perasaan lelah secara terus-menerus, penurunan motivasi, dan sikap sinis terhadap pekerjaan atau orang lain. Untuk mengidentifikasi kondisi burnout sedini mungkin, seringkali digunakan tes burnout.

Tes burnout dirancang untuk mengukur tingkat keparahan burnout yang dialami seseorang. Tes ini biasanya berbentuk kuesioner yang berisi sejumlah pertanyaan mengenai perasaan, sikap, dan perilaku yang terkait dengan burnout. Pertanyaan-pertanyaan ini dirancang untuk mengukur tiga dimensi utama burnout, yaitu kelelahan emosional, sikap sinis, dan penurunan prestasi.

Kelelahan emosional mengacu pada perasaan lelah secara terus-menerus, baik fisik maupun mental, yang disebabkan oleh tuntutan pekerjaan atau kehidupan yang berlebihan. Sikap sinis ditandai dengan perasaan negatif, seperti sikap acuh tak acuh, tidak peduli, atau bahkan membenci terhadap pekerjaan atau orang lain. Sementara itu, penurunan prestasi ditunjukkan oleh penurunan kualitas dan kuantitas pekerjaan, kesulitan berkonsentrasi, atau kurangnya motivasi.

Dengan melakukan tes burnout, individu dapat mengetahui tingkat keparahan burnout yang dialaminya. Hasil tes ini dapat menjadi dasar untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengatasi burnout, seperti mencari dukungan sosial, mengubah gaya hidup, atau mencari bantuan profesional. Selain itu, tes burnout juga dapat digunakan oleh perusahaan atau organisasi untuk mengidentifikasi karyawan yang berisiko mengalami burnout dan memberikan intervensi yang tepat.

Penting untuk diingat bahwa tes burnout hanyalah salah satu alat untuk mengukur tingkat burnout. Hasil tes harus diinterpretasikan secara hati-hati dan dikombinasikan dengan informasi lain yang relevan, seperti wawancara dengan individu yang bersangkutan atau observasi perilaku. Jika Anda merasa mengalami gejala burnout, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan mental untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Psikotes Online

Tes Kepribadian Tes DISC Tes PAPI Kostick Tes Burnout

Berlangganan Email

Mau diberitahu informasi jadwal job fair terbaru di kotamu melalui email?